«فقدان الذات».. الكلفة الخفية للنجاح المستمر في عصر السوشيال ميديا

حذر الدكتور محمد عثمان، مقدم برنامج Meeting المذاع على «إيجي إن»، من ظاهرة نفسية خفية ومقلقة تواجه الكثير من الناجحين والأقوياء بصمت، وهي "فقدان الذات" أثناء رحلة السعي والركض المستمر خلف الإنجازات والألقاب.

وفي حلقة جديدة من برنامجه «ميتنج» على موقع «إيجي إن»، أكد الدكتور محمد عثمان  أن أخطر ما قد يفقده الإنسان طوال حياته ليس المال أو الوظيفة، بل صورته الذاتية والشعور بأنه تحول إلى شخص غريب عن طموحاته الأولى. 

وأشار إلى أن المفاهيم التقليدية تربط التعب بالفشل، إلا أن الحقيقة المؤلمة تؤكد أن الإنهاك الحقيقي والضياع النفسي غالباً ما يبدآن في أوج النجاح، عندما يجد الإنسان نفسه محاصراً في "امتحان مفتوح" لإثبات قوته وذكائه للآخرين.

مقارنة الحياة بواجهات شبكات التواصل الاجتماعي المثالية

وأوضح خلال البرنامج أن مقارنة تفاصيل الحياة الواقعية بكل ما تحمله من صراعات وعيوب بالواجهات المثالية التي تعرضها شبكات التواصل الاجتماعي، تزيد من الضغوط النفسية وتدفع الأفراد إلى جلد الذات ومعاقبة أنفسهم على أبسط الأخطاء أو حالات التأخير عن الركب.

وفي ختام اللقاء، قدم الدكتور محمد عثمان روشتة عملية لاستعادة التوازن النفسي تتضمن فصل القيمة الشخصية عن المخرجات والأرقام، التوقف عن العيش فقط لإثبات الذات للآخرين، ممارسة الرفق بالنفس، والعودة إلى الجذور والأشياء البسيطة التي تعيد للإنسان حقيقته، مؤكداً أن النجاح الحقيقي يكمن في الوصول إلى الغاية مع الاحتفاظ بحب الشخص الذي أصبحت عليه.