مكسرات بالمليارات.. المصريون يشترون "كاجو وجوز الهند" بـ2 مليار جنيه خلال 2025

المكسرات من أكثر الأطعمة المفيدة للصحة وتناولها يوميًا يعزز صحة القلب والدماغ والجسم عمومًا، وتمر رحلة المكسرات بداية من الزراعة مرورًا بمراحل الفرز

04 أغسطس 2026 11:07 ص

«منها اللوز والكاجو»، أطعمة غنية بالمغنيسيوم لتعزيز الصحة وتقليل التوتر

يُعدّ المغنيسيوم من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم، إذ يلعب دورًا مهمًا في تهدئة العضلات، وتنظيم نبضات القلب

09 مايو 2025 06:45 ص