خبير تغذية يوضح لـ«إيجي إن» كيفية إعادة التوازن الغذائي بعد عيد الأضحى

مع أجواء الفرح والتجمعات العائلية وتبادل الأطباق الغنية بالدهون والبروتينات خلال عيد الأضحى، يجد الكثيرون أنفسهم بعد انتهاء العيد

11 يونيو 2025 05:12 م

5 أطعمة تنظم حركة الأمعاء وتخفف الإمساك المزمن ... تعرف عليها (فيديو)

تلعب الألياف والبكتيريا الجيدة دورًا رائعًا في تحسين الهضم وزيادة وتيرة حركة الأمعاء حيث يعاني البعض من حالات من الإمساك المزمن والذي يمكن أن يكون قاتلاً للبهجة

27 يوليو 2024 11:18 ص