5 فواكه غنية بالألياف تتفوق على الشوفان في تعزيز صحة الأمعاء

تُعد الألياف الغذائية من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم باستمرار. ورغم التوصيات بتناول ما بين 28 إلى 34 غراماً

16 مايو 2025 06:50 ص

اللب يتجاوز الـ300 جنيهاً.. «الكريسماس» يرفع أسعار المكسرات والتسالي

مع اقتراب موسم احتفالات أعياد الميلاد ورأس السنة، يشهد سوق التسالي زيادة كبيرة في الطلب على المكسرات والحلويات والفواكه المجففة، التي تعد من أبرز مكونات هذه

29 ديسمبر 2024 03:23 م