6 خضراوات يجب عليك دائمًا شراؤها مجمدة (وليس طازجة)، تفاصيل

بمجرد قطف الخضراوات، تبدأ بفقدان عناصرها الغذائية، وفقًا لكاساندرا بيرك، أخصائية التغذية المسجلة، وبما أن الخضراوات المجمدة تُجمّد بسرعة في ذروة نضجها..

18 نوفمبر 2025 07:50 ص