من الدجاج إلى المكسرات، أين يوجد الفسفور وكيف يفيد جسمك؟

يحصل الجسم على الفسفور من عدة مصادر أساسية، ومن أهمها، الطعام، والشراب، وغيرها، لكن يحصل الجسم على النسبة الأكبر منه من الغذاء، ومن المصادر الغذائية الغنية..

16 يوليو 2025 01:02 م