«تيك توك» يطلق ميزة جديدة لتعزيز الصحة النفسية عبر التأمل والاسترخاء

الإثنين، 19 مايو 2025 09:31 ص

الاسترخاء

في ظل تحذيرات نفسية وطبية من تأثير مواقع التواصل بشكل متزايد على حياة الكثير من الأشخاص خلال العصر الحالي، خاصة فيما يتعلق بالنوم، حيث أعلنت شركة بايت دانس المالكة لتيك توك الشهير إطلاق خاصية جديدة إلى التطبيق تقدم مجموعة تدريبات للتآمل والاسترخاء.

وبدأت الشركة اختبار تدريبات التأمل مع عدد من المراهقين في وقت سابق من العام الحالي، قبل أن تتيح الخاصية لجميع مستخدمي التطبيق الآن.

تسعى هذه الخاصية لمساعدة المستخدمين على تحسين جودة نومهم وتشجعهم على غلق التطبيق أثناء تصفحه في أوقات متأخرة من الليل والخلود إلى النوم.

وفي حالة اختار المستخدم تجاهل الرسالة ومواصلة استخدام التطبيق، فستظهر له رسالة أخرى بملء الشاشة تنبهه إلى ضرورة الخلود للنوم.

أما بالنسبة للمستخدمين الأقل من 18 عاما الذبن يصنفوا كأطفال ستعمل هذه الخاصية بشكل افتراضي، فإذا كان المستخدم المرافق يستخدم التطبيق بعد الساعة 10 مساء، سيتم وقف ظهور فيديوهات جديدة، مع عرض تدريب للتأمل يشجعه على الاسترخاء.

موسيقى خفيفة وتدريبات للتنفس المنتظم

إلى ذلك، ستعرض خصائص التأمل شاشة مريحة للأعصاب مع موسيقى خفيفة وتدريبات للتنفس المنتظم.

وتعد خاصية التأمل الجديدة أحدث محاولة من جانب شركة التطبيق لاستراضاء أعضاء البرلمانات الذين يتنقدون التطبيق باستمرار.

ويذكر أنه خلال السنوات الأخيرة، أضاف تطبيق التيك توك العديد من الخصائص والأدوات التي تستهدف المحافظة على صحة وسلامة المستخدمين المراهقين، استجابة للمخاوف المتزايدة من الآثار السلبية التي يمكن أن يتعرضوا لها بسبب الإفراط في استخدام تيك توك، وفقا لوكالة الأنباء الألمانية.

وكانت شركة تيك توك أعلنت اعتزامها التبرع بمبلغ 2,3 مليون دولار في شكل إعلانات ممولة لحساب 31 منظمة معنية بالصحة العقلية والنفسية في 19 دولة على مستوى العالم من خلال "صندوق التوعية بالصحة العقلية" التابع لها.