شم النسيم تحت ضغط الأسعار، الغلاء يقلل استهلاك الفسيخ ويغير طقوس المصريين

تشهد أسواق الفسيخ والرنجة هذا العام موجة ارتفاعات ملحوظة في الأسعار، ما أثار تساؤلات حول تأثير ذلك على عادات المصريين المرتبطة بموسم شم النسيم، وما إذا..

13 أبريل 2026 10:36 ص

«السردين» كنز غذائي متكامل يعزز صحة القلب ويقاوم الالتهابات

لا شك أن السردين، كغيره من الأسماك، يحمل فوائد صحية عديدة، لكنه يتميّز بتركيبة غذائية فريدة، إذ يحتوي بشكل طبيعي على أحماض "أوميغا 3"

21 مايو 2025 04:45 ص