«الخيار» ليس للترطيب فقط، تعرف على أبرز فوائده الصحية

يُعد الخيار من أكثر الخضراوات المنعشة والمفيدة للصحة، خاصةً في فترات الطقس الحار أو عند ممارسة النشاط البدني،

09 يوليو 2025 04:03 ص

«الليتشي» الفاكهة الاستوائية التي تعزز المناعة وتحمي القلب

تعد فاكهة الليتشي من الثمار الاستوائية اللذيذة التي لا تقتصر فوائدها على الطعم الشهي فقط، بل تزخر بمجموعة كبيرة من العناصر

09 يوليو 2025 03:59 ص

مركب طبيعي من الزيتون ينقص الوزن وينظم سكر الدم (فيديو)

تم العثور على مركب موجود بشكل طبيعي في الزيتون يعمل على خفض مستويات سكر الدم وزيادة فقدان الوزن في وقت سريع

02 أغسطس 2024 04:31 م