5 أطعمة تنظم حركة الأمعاء وتخفف الإمساك المزمن ... تعرف عليها (فيديو)

تلعب الألياف والبكتيريا الجيدة دورًا رائعًا في تحسين الهضم وزيادة وتيرة حركة الأمعاء حيث يعاني البعض من حالات من الإمساك المزمن والذي يمكن أن يكون قاتلاً للبهجة

27 يوليو 2024 11:18 ص