هيئة الدواء تكشف طرقًا جديدةً لعلاج الإمساك، التفاصيل

قالت هيئة الدواء المصرية إن حالات الإمساك من أكثر المشكلات المنتشرة، والتي تحدث عندما تقل حركة الأمعاء أو يكون البراز صلب وصعب في الإخراج، منوهةً إلى أنه في حالة استمرار الأعراض لفترة طويلة، يجب مراجعة الطبيب، للتأكد من السبب وتلقي العلاج المناسب، وإليك عدة نصائح لتجنب أو تقليل الإمساك.

نصائح بسيطة تقلّل من الإمساك بشكل كبير

1. اشرب مياه كفاية خلال اليوم.
2. زوّد الألياف في أكلك (خضار – فاكهة – حبوب كاملة).
3. اتحرك ولو 20 دقيقة يوميًا.
4. قلّل الأكلات الدسمة.
5. ما تستخدمش الملينات لفترات طويلة إلا تحت إشراف طبي.

تابع موقع إيجي إن، عبر تطبيق (نبض) اضغط هــــــــنا.
تابع موقع إيجي إن، عبر تطبيق (تيليجرام) اضغط هــــــــنا.
تابع موقع إيجي إن، عبر قناة (يوتيوب) اضغط هــــــــنا.
تابع موقع إيجي إن، عبر تطبيق (واتساب) اضغط هــــــــنا.

إيجي إن-Egyin، هو موقع متخصص في الصناعة والاقتصاد، ويهتم بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق والأسرع والحصري، إضافة للتغطية والمتابعة على مدار الـ24 ساعة، لـ"أسعار الذهب، أسعار العملات، أسعار السيارات، أسعار المواد البترولية"، في مصر والوطن العربي وحول العالم.

أخبار متعلقة

رئيس هيئة الدواء يحذر: الإسراف في المضادات الحيوية يؤدي لفقدان فعاليتها

04 ديسمبر 2025 11:34 م

هيئة الدواء تبحث مع «نابكو فارما» تعزيز استثماراتها وتوطين الصناعة الحيوية

03 ديسمبر 2025 11:25 م

هيئة الدواء تدرب 220 خبيرًا على تحديثات المستلزمات الطبية ومعايير اليقظة الدوائية

03 ديسمبر 2025 12:28 م

رئيس هيئة الدواء يلتقي ممثلي "صن فارما" لبحث دعم الصناعة وتطوير التوسع الصناعي والتصديري

03 ديسمبر 2025 11:56 ص

هيئة الدواء تصدر تقرير تفتيش اليقظة السنوي لتعزيز الرقابة والشفافية

02 ديسمبر 2025 05:04 م

هيئة الدواء تناقش مع فارما أوفرسيز تطوير منظومة التوزيع وتطبيق الخصم النقدي للصيادلة

30 نوفمبر 2025 06:35 م